Cyfeiriad: Canolfan Nova, Prestatyn
Llwybr i ymarfer corff ar gyfer pobl â chyflyrau iechyd penodol y gallai fod angen arweiniad arbenigol arnynt i ymarfer corff yn ddiogel. Os oes gennych gyflwr iechyd sy'n eich atal rhag ymarfer corff yn eich teimlad, gallwch ofyn i'ch meddyg teulu neu'ch gweithiwr iechyd proffesiynol eich cyfeirio at y cynllun. Mae meini prawf cynhwysiant/gwahardd yn berthnasol. Mae'r cynllun yn cael ei redeg ledled y sir gyda gweithgareddau Prestatyn wedi'u lleoli'n bennaf yng Nghanolfan Nova.